Libero Education

CLB Sách&Những câu chuyện: "Chữa lành" những điều tiêu cực có thực sự mang lại hạnh phúc?
2024-06-23 15:00 - 17:00 (Asia/Krasnoyarsk)
Cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả, áp lực công việc cao khiến con người ngày càng dễ rơi vào trạng thái căng thẳng và trầm cảm. Tuy nhiên, liệu chúng ta có thể thay đổi góc nhìn của mình để trở nên hạnh phúc và thành công hơn?
Sự kiện là cơ hội tuyệt vời dành cho những ai đang mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống, công việc và các mối quan hệ với các nội dung trả lời các câu hỏi được nhiều người quan tâm tại thời điểm hiện tại:
Tại sao chúng ta ngày càng căng thẳng và trầm cảm hơn? Hai góc nhìn về cuộc sống là gì? Bằng chứng khoa học về việc bạn có thể thay đổi thói quen suy nghĩ của mình để trở nên hạnh phúc hơn Làm thế nào để thành công trong công việc, nuôi dạy con, học tập, thể dục thể thao, sức khoẻ…
Tham gia ngay buổi trò chuyện để cùng nhau:
Hiểu về Tâm lý học tích cực và sự tác động của TLHTC đến các cảm xúc, hành vi và giá trị của con người Lắng nghe câu chuyện thực tiễn dựa trên việc ứng dụng TLHTC trong bối cảnh gia đình, tổ chức và nhà trường Rèn luyện thói quen suy nghĩ tích cực để đạt được mục tiêu trong công việc, nuôi dạy con cái, học tập, nâng cao sức khoẻ
Thông tin chung
Thời gian: 15:00 – 17:00, chiều Chủ Nhật ngày 23/06/2024 Địa điểm: Tại Bookstop Cafe, số 6-B14, Khu đô thị Mỹ Đình I, Nam Từ Liêm, HN. Người dẫn chuyện: Anh Nguyễn Mạnh Hùng – Giám đốc Edukids Khách mời: Anh Vũ Trọng Đại – Nhà sáng lập Times – Sách thời đại Khách mời: Chị Phạm Thị Minh Đức – Chuyên gia thực hành gia đình và làm cha mẹ chuyên nghiệp
Chi phí: Người tham gia tự thanh toán đồ uống mua tại tiệm.
Lưu ý: Số lượng ghế có hạn, BTC sẽ ưu tiên ghế ngồi cho các anh chị đã đăng kí trước! Link đăng ký: https://forms.gle/JEYH34Xyk5wpjirb7
Xin thân mời anh/chị tham gia nhóm zalo của CLB Sách và những câu chuyện để thảo luận thêm về những nội dung sinh hoạt: https://zalo.me/g/qaggki514

CLB Sách và những câu chuyện: Hiểu về kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm
2024-06-02 14:30 - 16:30 | The Bookstop Café
Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những cải thiện đáng kể trong những năm gần đây, nhưng nhiều chuyên gia vẫn cho rằng hiểu biết của người Việt Nam về căn bệnh này còn nhiều hạn chế so với các nước phát triển. Điều này dẫn đến nhiều người không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của họ. Nâng cao nhận thức về sức khoẻ tâm thần, trong đó có trầm cảm đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống đối với bất kỳ ai từ bậc cha mẹ, đến thầy cô hay nhà quản lý giờ đây muốn hướng tới xây dựng nền tảng cuộc sống hạnh phúc & phát triển toàn diện cho gia đình hay đội nhóm, tổ chức.

Để tìm hiểu những kiến thức cơ bản và toàn diện cùng các kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm một cách khoa học, Viện Libero thân mời quý bạn đến cùng giao lưu cùng tác giả Trần Kiều Như, dưới sự dẫn dắt của chị Nguyễn Thị Phương, Giám đốc trường quản trị Hiếu Liêm trong buổi sinh hoạt của “CLB Sách và những câu chuyện” tháng 6: Thời gian: 15:00 – 17:00, chủ nhật, ngày 02/6/2024 Địa điểm: The Bookstop Café, số 6-B14, KĐT Mỹ Đình 1, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội Nội dung chính: Các câu chuyện được gợi mở từ cuốn “Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm”, TS. Trần Kiều Như Hỏi đáp & giao lưu cùng tác giả Trần Kiều Như
Khách mời:TS. Trần Kiều Như, tác giả cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Dẫn chuyện: Chị Nguyễn Thị Phương, Giám đốc Trường Quản trị Hiếu Liêm
Số lượng ghế có hạn, quý bạn quan tâm vui lòng đăng ký trước. BTC sẽ ưu tiên cho những khách mời đăng ký trước, xin chân thành cảm ơn!Link đăng ký: https://forms.gle/RYWyNpg9X9kKdZ4b7 Chi phí: CLB Sách và những câu chuyện được bảo trợ bởi Viện Libero và The Bookstop Café, người tham gia sự kiện vui lòng tự thanh toán đồ uống mua tại tiệm

VỀ CUỐN SÁCH – “Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm”Cuốn sách “Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm” của tiến sĩ Trần Kiều Như cung cấp những kiến thức về trầm cảm, cách đánh giá nhanh dấu hiệu trầm cảm, đồng thời hướng dẫn các kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm được phát triển dựa trên Liệu pháp Nhận thức Hành vi (Cognitive Bahavior Therapy – CBT) và kỹ năng giao tiếp phi bạo lực (Non-Violent Communication – NVC).

VỀ TÁC GIẢTS. Trần Kiều Như là người sáng lập Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Cộng đồng Caring From Distance.Cô có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần sớm dựa vào cộng đồng, phòng ngừa và ứng phó với bạo lực. Cô đã phát triển và là chủ nhiệm các đề tài nghiên cứu áp dụng công nghệ vào chăm sóc sức khỏe tinh thần sớm.Cô hiện là giảng viên Quốc gia chương trình Kỷ luật tích cực trong thực hành làm cha mẹ hằng ngày của tổ chức Cứu trợ Trẻ em.

GG&ĐT: TÍCH CỰC HAY CHỮA LÀNH - CÂU CHUYỆN VỀ SỨC KHỎE TÂM THẦN
2024-05-25 14:30 - 17:00 | Cà phê thứ bảy
CÀ PHÊ GẶP GỠ VÀ ĐỐI THOẠI: TÍCH CỰC HAY CHỮA LÀNH – CÂU CHUYỆN VỀ SỨC KHỎE TÂM THẦN

Thời gian gần đây, “chữa lành” (healing) là một trong những từ khóa được nhắc đến nhiều nhất trên mạng xã hội, và chữa lành cũng trở thành trào lưu của giới trẻ. Chỉ cần lên mạng gõ cụm từ “chữa lành”, “healing”, Google sẽ cho ra hơn 2 tỷ kết quả trong vòng 0,23 giây (*). Vì sao “chữa lành” lại trở thành trào lưu, được hưởng ứng nhiệt tình như vậy? Nó phản ánh tình hình sức khỏe tâm thần hiện nay của người Việt Nam như thế nào?
Trong chương trình Cà phê Gặp gỡ và Đối thoại lần này, chúng ta sẽ cùng nhau trao đổi và thảo luận với các diễn giả về các nội dung xoay quanh chủ đề “TÍCH CỰC HAY CHỮA LÀNH”:

Các vấn đề nổi cộm về sức khỏe tâm thần (trong học đường, gia đình, công sở)
Về xu hướng chữa lành hiện nay
Mối quan tâm hiện nay của xã hội về sức khỏe tâm thần
Những hiểu lầm thường gặp về sức khỏe tâm thần
Sự cần thiết phải nâng cao hiểu biết và thực hành lối sống lành mạnh
Những gợi ý cải thiện sức khỏe tâm thần

Thông qua chương trình này, chúng tôi hi vọng sẽ giúp người nghe nắm được bức tranh toàn cảnh về tình hình sức khỏe tâm thần hiện nay ở Việt Nam, đồng thời, cung cấp được các thông tin thiết yếu để người nghe có thể tìm hiểu, cải thiện sức khỏe tâm thần ở các quy mô khác nhau: cá nhân, gia đình, trường học, công sở,…

Diễn giả:

TS. Nguyễn Thị Mai Hương, Giảng viên bộ môn Y Đức và Tâm lý Y học (Đại học Y Hà Nội )
Bác sĩ Nguyễn Văn Phi, Giảng viên bộ môn Tâm thần (Đại học Y Hà Nội); Bác sĩ bệnh viện Lão khoa Trung ương

Chủ trì: Dương Trọng Tấn – Viện Libero
Thời gian: chiều thứ Bảy, ngày 25 tháng 5 năm 2024+ 14:30 check-in, đón khách+ 15:00 bắt đầu chương trình
Địa điểm: Salon văn hóa Cà phê Thứ Bảy Hà Nội, shophouse 09 Park 1, Times City, 458 Minh Khai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

ĐÔI NÉT VỀ DIỄN GIẢ1.Tiến sĩ tâm lý học Nguyễn Thị Mai Hương hiện là giảng viên Bộ môn Y Đức và Tâm lý Y học, Đại học Y Hà Nội. Chị có hơn 12 năm kinh nghiệm trong nghề, gồm đánh giá và tư vấn tâm lý cho trẻ em có rối loạn phát triển, tư vấn phụ huynh, giáo viên, tổ chức, cộng đồng. Chị còn là chuyên gia tham vấn tâm lý học đường, hướng dẫn kỹ năng sống, giá trị sống và đã có nhiều công trình nghiên cứu khoa học giá trị về tâm lý và giáo dục.

Thông tin thêm tại đây: https://braincare.vn/tien-si-nguyen-thi-mai-huong/

2.Bác sĩ Nguyễn Văn Phi hiện là giảng viên Bộ môn Tâm thần, Đại học Y Hà Nội, bác sĩ phụ trách Khoa Sức khỏe Tâm thần của Bệnh viện Lão khoa Trung ương; nghiên cứu sinh TS tại trường Y Charite thuộc Đại học Berlin (Đức) và là thành viên của Hội tâm thần học Việt Nam (Hội Lão khoa Việt Nam). Bác sĩ Nguyễn Văn Phi đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc khám và điều trị các bệnh rối loạn tâm thần cho trẻ em, người trưởng thành và người cao tuổi. Bác sĩ đã dịch, biên soạn một số cuốn sách về tâm thần học, hướng dẫn chẩn đoán và điều trị Covid,…

Thông tin thêm tại đây: https://benhvienlaokhoa.vn/ths-bs-nguyen-van-phi?doctor

HƯỚNG DẪN THAM DỰĐây là chương trình nằm trong chuỗi hoạt động của Cà Phê Thứ Bảy, một dự án do nhạc sĩ Dương Thụ sáng lập và điều hành, phối hợp cùng với Tập đoàn Cà phê Trung Nguyên Legend trên tinh thần phi lợi nhuận.

Các sự kiện của Cà phê Thứ Bảy không bán vé và miễn phí cho khách của quán. Trước khi vào tham dự chương trình, quý khách vui lòng order và thanh toán đồ uống theo menu của quán (Nguồn thu này để hỗ trợ chúng tôi có chi phí chi trả mặt bằng, nhân sự, điện nước, … nhằm duy trì các hoạt động của Cà phê thứ Bảy). Riêng các chương trình biểu diễn (Salon m nhạc thính phòng + Guitar Concert) các khán giả được đề nghị đóng góp cho Quỹ xây dựng chương trình của các nghệ sĩ tối thiểu 50 ngàn đồng. Chi tiết menu xem tại đây: https://bom.so/MmiufI
Quý khách đến quán Cà phê thứ Bảy vui lòng gửi xe máy ở hầm Park2, tầng B1, ô tô tầng B2; sau đó đi đến cột C09, cạnh cửa ghi P01 (Zone A căn hộ 10-17) sẽ có nhân viên đón khách lên quán. https://bom.so/ad4bFc
Để nhận thông tin thường xuyên qua zalo về các chương trình Cà Phê Thứ Bảy Hà Nội, Quý khách tham gia vào nhóm qua đường link: https://zalo.me/g/buwril950

***Nếu có bất cứ thắc mắc gì hoặc cần hỗ trợ từ BTC, xin liên lạc theo số hotline: 0346426899

(*) Nguồn: baovanhoa.vn

SỐNG ĐỂ LÀM NHẠC
2023-07-12 08:00 - 17:00
CÀ PHÊ GẶP GỠ & ĐỐI THOẠI
– Chủ đề: SỐNG ĐỂ LÀM NHẠC
– Diễn giả: NHẠC SĨ DƯƠNG THỤ
– Chủ trì: Nhà hoạt động giáo dục Dương Trọng Tấn
– Thời gian: 14:30, chiều thứ bảy 15/07/2023
– Địa điểm: Cà phê thứ Bảy, Shophouse 09, Park 1, Times City, 458 Minh Khai, Q. Hai Bà Trưng , Hà Nội
– Sự kiện miễn phí, người tham gia sẽ mua cà phê tại chỗ như một hình thức để ủng hộ hoạt động của Cà phê Thứ Bảy
———
Một người sinh ra vào thời điểm biến động nhất của lịch sử Việt Nam hiện đai, cuộc sống vô cùng long đong lận đận, nhưng vẫn nuôi dưỡng giấc mơ được làm nhạc, thứ âm nhạc mà ông được nghe từ thuở thiếu thời với Phạm Duy, Văn Cao, Dương Thiệu Tước… và cả với Mozart, Beethoven, Chopin, Tchaikopsky…
Trong một bài báo ông đã viết: “Giấc mơ tôi giống như một người ngủ mê. Khi ngủ mê ta nằm mơ thấy những chuyện mà hầu như khi tỉnh chẳng bao giờ nghĩ đến. Trong mơ tự nhiên ta bay lượn được như chim, được đến những nơi chốn rất kỳ lạ, tự nhiên được yêu một ai đó, mà lúc tỉnh thì không. Giấc mơ âm nhạc của tôi là như vậy. Tôi mơ mình sẽ viết được những concerto, sonate, symphony giống như cái tôi được nghe để gửi vào đó những gì sâu xa nhất trong tâm tưởng của mình. Nhưng…tôi hiểu giấc mơ bay của mình đã gãy cánh. Bây giờ tôi không bay với những sonate, những concerto, với những bản giao hưởng đồ sộ, mà tôi đang đi bộ trên mặt đất với những bài hát mà tôi đã tạo ra chúng trong suốt chặng đường dài.”
Dù không bay được, nhưng sự đi bộ ấy với người nghe vẫn tạo ra được một cái tên, bởi vì ông sống là để làm nhạc. Đấy là điều mà nhạc sĩ Dương Thụ muốn trải lòng với người tham dự trong buổi Cà phê Gặp Gỡ và Đối Thoại cuối tuần của Cà Phê Thứ Bảy Hà Nội, nhân sự kiện đầu tiên được phối hợp tổ chức bởi Viện Libero và Cà phê Thứ Bảy.
